Программа «Мужской код»

Каждый мужчина ярко помнит периоды своей жизни, когда он был на пике своей физической формы: все получается легко, ты полон сил и с оптимизмом смотришь в будущее. Нет проблем, которых ты не можешь решить… Каждый мужчина стремится продлить активный период жизни, когда он чувствует себя сильным, полным энергии, ловким, гибким, способным выдерживать большие физические нагрузки, неутомимым, когда болезней нет или они с легкостью побеждаются.

Древние мудрецы учили: чтобы поддерживать себя в более совершенных кондициях, необходимо познавать себя. Эффективна лишь та система восстановления и развития здоровья, которая учит познавать нашу природу и происходящие в нашем организме процессы, увязывая их друг с другом.

Различные традиции предлагают веками разработанный опыт, основанный на правильном использовании своего тела (упражнения), сознания (концентрация, формулы поведения), энергии (диетология, естественные добавки). Во многих великих культурах – даосской, тибетской, андийской, ведической, кельтской – медицина рассматривала организм человека как цельную структуру взаимосвязанных элементов. Согласно этим традициям, здоровье тела и духа не ограничивалось 50—60 годами жизни, а могло измеряться столетиями.

В контексте современности такие идеи выглядят удивительно, а задача нашей программы – не погружаться в туман абстракции, а освоить практические методы укрепления и развития нашего организма. В этом аспекте знания культур, изучавших долголетие, могут приносить в наши дни ощутимую пользу уже на начальных стадиях практики.

Программа

• Даосская практика «Искусство развития мышц»

Формирование мышц для мужчины – больше, чем эстетическое наслаждение. Это создание правильных пропорций внутри тела. Так как мышечная группа каждого человека индивидуальна, любая попытка погнаться за внешней формой, которая не соответствует личностной природе мужчины, приводит к внутреннему истощению и снижению продолжительности жизни.

Правильно сформированная модельная группа мышц – это не только соответствие личной формы, но и реальная сила, основанная на нескольких понятиях даосской йоги. Умение развивать мышцы – это истинное искусство, влияющее на все жизненные процессы, связанные с человеком. Согласно учению даосской алхимии, все мышцы в теле человека должны быть увязаны в общем энергетическом процессе. В противном случае они создают состояние внутреннего развития, при котором не мышцы работают на тело, а тело на мышцы.

• Син-и

Син-и («Направленная воля») — техника, требующая развития высочайшей степени концентрации. Ее название также иногда переводят как «Кулак оформленного разума».

Основное отличие син-и — в процессе занятий должно создаваться такое движение внутренней мощи, которое может быть преобразовано во внешнее физическое проявление. Эту технику, как третью «внутреннюю», наряду с тайцзи-цюань и багуа-чжан, считают созданной не столько как боевое искусство, сколько как практику, способствующую преобразованию тела и энергии. И хотя ее создание и приписывается маршалу Юй Фэю, скорее всего он только структурировал то, что давно открыли для себя даосские отшельники.

• Сантиши
• Пять элементов

• Японская йога. Тенсё

Тэнсё — истинная демонстрация японского сознания, способности переводить любую практику в усилие, а любое усилие — в преображение. Тэнсё — корень проникновения, искусство, позволяющее познавать и трансформировать простейшее, доведя его до истинной глубины. Форма тэнсё-ката направлена на развитие психической силы (син-ки) через дыхание и напряжение.

Особенности программы

• Программа рассчитана на мужчин.
• Женщинам программа будет полезна для структуризации и уплотнения тела, проработки мышечной системы, а также для развития навыка фиксации сознания.

Расписание

Стоимость

• Стоимость указана в рублях.
• Тариф «Праздничный» предоставляется только мужчинам!
• Мероприятие можно оплатить в рамках абонемента на регулярные занятия, включая безлимитные. При этом с абонемента списывается 15 занятий.
• При посещении мероприятия по тарифу «Праздничный» с абонемента списывается 8 занятий.

Место проведения

Москва, Россия
м. Новослободская / Менделеевская / Достоевская,
пл. Борьбы, д. 13а, стр. 1,
клуб ИНБИ

Дополнительная информация

+7 (495) 684-44-20, 684-41-17
Телеграм-каналы INBI, Алхимия и тематическая группа Даосская алхимия

• Woman
• Junior
• Child
• Integral