Вводный семинар «Практика дзен»

Главная : Мероприятия : Вводный семинар «Практика дзен»

Даты: 20 января 2024

Место: Москва, Россия

Лучший путь — понять себя. И тогда вы поймете всё.
Сюнрю Судзуки

Дзен — это японское искусство созерцания, которое настраивает наш ум на сосредоточение и проникновение.

Дзен является уникальной практикой различных школ, в которой сочетаются покой (гармония), сосредоточение, развитие определенного типа дыхания и вырабатывание внутренней силы. На уровне сознания, тела и энергии происходит отстранение от вещей и процессов, которые нарушают наше развитие. Поэтому дзен можно считать учением, которое на практике противостоит низшему, то есть тому, что нас разрушает.

Дзен — это в первую очередь путь вглубь себя; он учит ориентировать сознание на само себя. Этот процесс не связан с любованием или безмятежностью; он опирается на постоянную работу над усилием, чтобы не происходило отвлечение мозга от поставленных задач.

На вводном семинаре с Романом Алексеевым мы изучим основы практик дзен-медитации, кудзи-ин, дыхания танден и работы с флейтой сякухати. Также заложим основы понимания, что и зачем мы делаем на регулярных занятиях дзен.

Посещение семинара служит допуском на регулярные занятия практикой дзен по субботам в 08:30.

Программа

Дзен-медитация
Дзен-медитация — это работа над определенным состоянием сознания, которое в практике дзен принято называть состоянием не-ума. Это надстроечное состояние определяется усилием мозга, способствующим тому, чтобы перевести управление нашим сознанием в подчинение сверхсознательного (над-сознательного) усилия.
Тандэн
Тандэн — это центр усилия, сосредоточения жизненной энергии и внутреннего дыхания. Искусство познания внутренней силы. Это важное алхимическое понятие, которое связано с задействованием особых отделов мозга, развитием которых занимается японская алхимия. Это особый вид сознательного дыхания, рассматриваемый как условие формирования источника энергетического пробуждения, способного питать пустоту.
Кудзи-ин
Кудзи-ин (Kuji-in) — японское алхимическое искусство, которое имеет корни в китайской даосской традиции. Со временем оно проявилось в учении сюгендо (микс буддизма, даосизма и местных синтоистских верований), а также приобрело некоторое распространение благодаря монахам ямабуси и ниндзя.
Суйдзен
Суйдзен — вид дзенской медитативной практики посредством игры на флейте сякухати. Практика суйдзен — это глубинная система, относящаяся к алхимическому направлению дзен. Она доступна не только для монахов-отшельников, но и для всех, кто изучает возможности формирования энергодыхания икинуки.

Расписание

20 января

суббота

07:30—10:30

Стоимость

Общая	2500
Для членов клуба ИНБИ	2400
Для членов клуба ИНБИ, карта 2 уровня	2200

Стоимость указана в рублях.
Мероприятие можно оплатить в рамках абонемента на регулярные занятия, включая безлимитные. В этом случае с абонемента списываются 3 занятия.

Зарегистрироваться на мероприятие