Программа «The Perfect One. Путь к себе»

Искусство управления фокусом внимания. Настройка на вырабатывание концентрации.

• Дзен Медитация

Тандэн — это центр усилия, сосредоточения жизненной энергии, определяющий качество наполнения сознания и тела, условие формирования источника энергетического пробуждения, способного питать пустоту.

•  «Разжигание внутреннего огня»
• Цигун

Синхронизация всех систем и органов тела, формирование внутренней гармонии.

• Резонансный тренинг

Развитие внутренней силы требует искусства соединения физической, ментальной и энергетической силы. Программа «Формула силы» опирается на знание сакральной анатомии тела и понимание функций тела в движении и покое.

• Японская йога
• Силовой цигун

Тэнсё — истинная демонстрация японского сознания, способности переводить любую практику в усилие, а любое усилие — в преображение. Искусство управления внутренней энергией.

• Ката Тэнсё

Сангаку — искусство построения алмазного тела, является дзенским математическим искусством  построения тела, опирается на формирование внутренних окружностей тела для увязывания внутренних пересечений, построение оси и геометрии тела.

• Базовые стойки каратэ
• Базовая форма «тай-цзи» Ай-ки-тэ
• Базовая техника ударов и блоков карате
• Базовое кате, связывающее основные блоки и удары

При регистрации
до 5 декабря

При регистрации
с 6 декабря